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  가는 똥 이유 똥이 가늘게 나오는 이유 상세 설명 건강한 배변 활동은 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 중요한 지표입니다. 평소와 다르게 똥이 가늘게 나오는 현상을 경험하신 적이 있으신가요? 이는 단순한 일시적 현상일 수도 있지만, 때로는 건강 상의 문제를 알리는 신호일 수 있습니다. 가는 똥 이유, 즉, 똥이 가늘게 나오는 이유에 대해 알아보겠습니다.1. 변비로 인한 얇은 변변비는 똥이 가늘게 나오는 이유 중 하나입니다. 평소 식이섬유와 수분 섭취가 부족하거나 운동량이 적을 때 대변이 딱딱해지기 시작합니다. 정상적인 상황에서는 대장이 적절히 수분을 흡수하며 변이 굵어지지만, 변비 상태에서는 대변이 장에 오래 머무르면서 수분이 과도하게 빠져나가 변이 얇아지는 현상이 발생합니다. 의학적으로 주당 3회 미만으로 배변하는 경우를 변비로 분류하며, 이때 똥이 가.. 건강상식 2025. 6. 23.