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장산지기

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  • 맹장수술후 방귀가 나와야 하는 이유 맹장수술을 받고 시간이 좀 흐르면 의사가 "방귀 나왔나요?"라고 묻는데요, 맹장수술후 방귀가 나와야 하는 이유는 뭘까요? 맹장수술후 방귀가 나와야 하는 이유에 대해 설명드리겠습니다.맹장수술 과정에서 마취제를 사용하게 되는데요, 이 마취제는 장운동을 일시적으로 멈추게 만듭니다. 즉, 수술 시 마취로 인해 장이 마비되는 '장 마비 현상'이 나타나는 것입니다. 그런데 방귀가 나온다는 것은 마비됐던 장이 다시 활동을 시작했다는 의미로 소화 기능이 회복되고 있음을 나타냅니다. 이는 매우 중요한 현상으로 의료진은 이를 바탕으로 환자의 식사 계획을 세우고 퇴원 가능 시기도 판단할 수 있습니다. 또 맹장수술 후 방귀가 나왔다는 것은 장이 막히거나 꼬이지 않고 정상적으로 잘 회복되어 수술로 인한 합병증이 없음을 나타내.. 카테고리 없음 2026. 5. 7.
  • 치매를 재촉하는 잘못된 생활습관 10가지 잘못된 생활습관 때문에 50~60대 치매 환자가 급증하고 있는 실정인데요, 어떤 습관들이 치매를 재촉할까요? 치매를 재촉하는 잘못된 생활습관에 대해 설명드리겠습니다.① 수면 부족잠이 부족하면 뇌에서 배출되어야 할 독성 단백질(아밀로이드 베타)이 배출되지 못하고 뇌에 쌓여 뇌기능을 손상시킵니다. ② 두뇌 활동 부족TV를 시청하면서 별다른 생각 없이 시간을 보내거나, 새로운 정보를 습득하지 않는 생활습관은 뇌세포를 크게 위축시킵니다. ③ 사회적 고립사람들과 교류하지 않고 외롭게 지내는 습관은 뇌의 언어 및 인지 영역을 빠르게 퇴화시킵니다. ④ 단 음식 중독설탕이나 단 음식을 선호하는 습관은 뇌에 염증을 일으켜 뇌기능을 손상시킵니다. ⑤ 운동 부족신체 활동이 부족하면 뇌로 가는 혈류량이 감소하므로 뇌세포에 .. 건강상식 2026. 5. 6.
  • 맹장이 하는일 맹장 왜 필요할까 우리는 맹장을 쓸모 없는 기관이라고 여기는데요, 우리 몸에서 맹장이 하는 일은 뭘까요? 맹장이 하는일에 대해 설명드리겠습니다.맹장은 소장에서 소화된 음식물 찌꺼기에서 추가로 수분과 염분을 흡수하는 역할을 합니다. 이 과정에서 맹장은 특별한 점액을 분비해 대장으로 넘어가는 음식물 찌꺼기를 부드럽게 만들어 배변이 원활하도록 도와줍니다. 또 맹장은 소장에서 소화된 음식물 찌꺼기가 대장으로 잘 넘어가도록 도와주며, 장내 유익균을 보관하고 있다가 필요 시에 대장으로 배출해 대장이 건강하게 제 기능을 다할 수 있도록 도와줍니다. 흥미로운 점은 맹장에는 소화 효소가 없지만, 림프조직이 풍부해 면역 기능을 지원한다는 것입니다. 맹장의 림프조직은 감염에 대항하는 백혈구를 생산하는 것으로 알려져 있습니다. 맹장의 면역 .. 건강상식 2026. 5. 5.
  • 폐암 예방하는 최고의 음식 폐암 예방에 최고로 좋은 음식을 뭘까요? 폐암 예방하는 최고의 음식에 대해 설명드리겠습니다.폐암을 예방하는 최고의 음식은 브로콜리, 토마토, 당근, 시금치, 호박, 마늘, 양파, 사과입니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 평범한 것들이 폐암을 예방하는 최고의 음식이라니 믿기 어려울 수도 있습니다. 그러나 사실입니다. 이미 많은 전문가들이 폐건강을 지키는 핵심 식품으로 브로콜리, 토마토, 당근, 시금치, 호박, 마늘, 양파, 사과를 제시하고 있기 때문입니다. (건강 서적을 참고했음) ① 브로콜리유해 물질을 씻어내는 '설포라판'이 풍부해 폐에 붙은 유해 물질을 제거해줍니다. ② 토마토폐질환을 억제하는 '라이코펜' 성분이 풍부해 각종 폐질환을 예방해줍니다. ③ 당근·시금치·호박폐세포를 보호하는 베타카로틴.. 건강상식 2026. 5. 4.
  • 버스 안내양 사라진 시기 사라진 직업 중 하나가 버스 안내양인데요, 버스 안내양은 언제쯤 사라졌을까요? 버스 안내양 사라진 시기, 즉, 버스안내양 없어진 해에 대해 알아보겠습니다.버스 안내양은 버스를 타는 승객들에게 버스 요금을 받고 승객들이 안전하게 버스를 타고 내릴 수 있도록 도와주는 직업이었습니다. 그러던 버스 안내양이 어느날 갑자기 사라져버렸습니다. 버스 안내양이 없어진 이유는 버스 내부의 구조적 개선과 운송업체의 인력 감축 때문입니다. 버스 안내양이 사라진 해는 1989년 말입니다. 1982년도 쯤부터 버스회사마다 안내양을 감축하기 시작했는데요, 불과 7~8년 만에 버스 안내양이 모두 사라졌습니다. 주로 미혼인 젊은 여성들이 버스 안내양으로 종사했는데요, 대부분 얼굴이 예뻤습니다. 버스를 탈 때 예쁜 안내양이 있으면 .. 일반상식 2026. 5. 4.
  • 대상포진 전염되나요 대상포진은 전염이 될까요? 대상포진 전염 여부에 대해 설명드리겠습니다.대상포진은 숨어있던 수두 바이러스가 재활성되어 생기는 질환이므로, 과거에 수두를 앓은 적이 있는 사람은 전염되지 않습니다. 그러나 수두를 앓은 적이 없는 사람이라면 전염될 수 있습니다. 다만, 대상포진 환자의 물집이 터진 후 진물에 의한 접촉으로 전염이 되며, 공기를 통해 전염되는 경우는 드뭅니다. 수두를 앓지 않은 사람이 대상포진 바이러스에 전염되면 대상포진에 걸리는 것이 아니라 수두의 형태로 발병하게 됩니다. 따라서 수두를 앓은 적이 없는 사람이 대상포진 환자와 접촉했다면 수두를 앓을 수도 있다는 것입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 몸속에 숨어있는 경우에만 생기므로, 어릴적에 수두를 앓았거나 수두예방접종을 한 경우에 생기는데요,.. 건강상식 2026. 5. 2.
  • 곁사돈 겹사돈 차이 곁사돈과 겹사돈은 어떤 차이가 있을까요? 곁사돈과 겹사돈의 차이에 대해 설명드리겠습니다.곁사돈이란 친사돈과 같은 항렬(서열)에 있는 친사돈의 친족을 지칭하는 말입니다. 다시 말해 친사돈의 형제자매가 본인과는 곁사돈이 되는 것입니다. 또 본인의 형제자매와 친사돈인 사람도 본인과는 곁사돈이 됩니다. 곁사돈의 예로는 형의 친사돈과 나와의 관계, 동생의 친사돈과 나와의 관계, 내 친사돈과 내 동생과의 관계, 조카딸의 시부모와 나와의 관계 등을 꼽을 수 있습니다. 곁사돈은 지칭어이기 때문에 곁사돈을 부를 때는 그냥 사돈이라고 부르면 됩니다. 이와는 달리 겹사돈이란 아들이나 딸을 혼인시켜 서로 사돈지간이 되었는데, 또 그 사돈댁의 자녀 중 한 사람과 자기 자녀 중 한 사람이 서로 결혼을 하게 되어 중복해서 사돈이.. 일반상식 2026. 5. 1.
  • 아버지 사촌형제 호칭 아버지의 사촌형제는 어떻게 불러야 할까요? 아버지 사촌형제 호칭에 대해 설명드리겠습니다.아버지의 남자 사촌형제를 뜻하는 말은 '종숙'과 '당숙'입니다. 따라서 본인이 아버지의 남자 사촌형제를 부를 때는 '종숙 어른'이나 '당숙 어른'으로 부르면 됩니다. 만약 아버지의 남자 사촌형제가 아버지보다 나이가 많아 좀 더 격식을 갖춰 부르려면 '종백부님'이나 '종백부 어른'으로 부르면 됩니다. 물론 '종숙 어른'이나 '당숙 어른'으로 불러도 상관은 없습니다. '종백부'는 아버지의 남자 사촌형제 중에서 아버지보다 나이가 많은 사람을 뜻하는 말입니다. 그리고 아버지의 여자 사촌형제를 뜻하는 말은 '종고모'와 '당고모'입니다. 따라서 본인이 아버지의 여자 사촌형제를 부를 때는 '종고모님'이나 '당고모님'으로 부르면 됩.. 생활상식 2026. 4. 29.
  • 선글라스 효과 8가지 선글라스는 단순히 멋이 아니라 눈 노화와 눈 질환을 막는 필수적인 도구라고 하는데요, 선글라스는 어떤 건강 효과가 있을까요? 선글라스 효과에 대해 설명드리겠습니다.① 시력 보호자외선을 차단해 백내장이나 각막 손상을 예방해주므로 시력을 보호할 수 있습니다. ② 눈의 피로 감소강한 햇빛으로 인한 눈의 피로를 풀어주고 시야를 선명하게 유지하며, 햇빛으로 인해 생기는 두통도 예방해줍니다. ③ 안구건조증 예방눈이 건조해지지 않도록 도와주므로 안구건조증을 예방할 수 있습니다. ④ 광선공포증(광과민증) 예방빛에 노출되었을 때 눈이 시리거나 통증을 느껴 정상적으로 눈을 뜨기 힘든 증상인 광선공포증을 예방할 수 있습니다. ⑤ 결막염 예방자외선을 차단해 결막에 염증이 생기는 결막염을 예방할 수 있습니다. ⑥ 황반변성 예.. 생활상식 2026. 4. 29.
  • 사과 밤에 먹으면 독이 된다? 사과를 밤에 먹으면 독이 된다는 말이 있는데요, 사과를 밤에 먹으면 정말 독이 될까요? 사실인지 거짓인지에 대해 속시원히 설명드리겠습니다.사과를 밤에 먹으면 독이 된다는 말은 사실이 아니고 거짓입니다. 그러나 건강을 헤칠 우려가 있기 때문에 밤에는 가급적 사과를 먹지 않는 것이 좋습니다. 사과를 밤에 먹으면 왜 나쁠까요? 이유는 매우 단순합니다. 사과의 산성 성분이 위점막을 자극해 속쓰림을 유발할 수 있으며, 사과의 식이섬유가 장을 자극해 잠을 자다가 변을 보러 화장실에 갈 수도 있기 때문입니다. 그러나 위장이 남들보다 튼튼한 사람이라면 밤에 사과를 먹어도 아무런 문제가 없습니다. 또 변비가 있는 사람이 밤에 사과를 먹으면 오히려 변비 개선에 도움이 될 수 있습니다. 사과는 아침 식사 후에 먹는 것이 .. 건강상식 2026. 4. 28.
  • 부부간에 절대하면 안되는말 부부 간에 절대로 하면 안되는 말이 있는데요, 어떤 말을 하면 안될까요? 부부간에 절대하면 안되는말에 대해 알아보겠습니다.① 결혼 자체를 후회하는 말(예문) 당신이랑 결혼한 게 내 인생에서 최대의 실수야. 시간을 되돌리고 싶어! ② 존재 자체를 부정하는 말(예문) 당신 같은 사람은 태어나지 말았어야 해. 진짜 꼴도 보기 싫어! ③ 이혼을 언급하는 말(예문) 이럴 거면 이혼해. / 우리 그냥 끝내자. / 정말 이혼하고 싶어. ④ 비교하며 깎아내리는 말(예문) 옆집 남편은 승진했는데 당신은 뭐야? / 내 친구 와이프는 살림도 잘하던데 당신은 뭐야? ⑤ 과거의 실수를 들추는 말(예문) 전에도 그러더니 왜 또 그래? / 당신 옛날에 그랬던 거 생각 안 나? ⑥ 부모나 집안을 비하하는 말(예문) 당신 부모님이 .. 생활상식 2026. 4. 27.
  • 마른 체형일수록 잘 걸리는 질환 마른 체형인 사람들은 어떤 질환을 주의해야 할까요? 마른 체형일수록 잘 걸리는 질환에 대해 설명드리겠습니다.① 골다공증마른 체형일수록 뼈를 지탱하는 하중이 적고 근육량도 부족해 골밀도가 낮아지므로 골다공증에 걸리기 쉽습니다. ② 골절마른 체형일수록 넘어졌을 때 충격을 흡수할 지방층이 얇아 골절 부상을 입기가 쉽습니다. ③ 심혈관 질환마른 체형일수록 영양 상태가 불량해 비만인 경우보다 오히려 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과가 있습니다. ④ 대상포진마른 체형일수록 영양 상태 불균형으로 인한 면역시스템 저하로 잠복해 있던 수두 바이러스가 활성화되어 대상포진에 시달릴 수 있습니다. ⑤ 결핵마른 체형일수록 에너지 저장량이 적어 바이러스 침입에 약하므로 호흡기 질환인 결핵이나 폐렴 등에 노출되기가 쉽.. 건강상식 2026. 4. 27.
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