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  손에 쥐가 나는 이유 상세 설명 갑자기 손에 쥐가 나면 당황스럽고 고통스러운 경험을 하게 됩니다. 이러한 손의 근육 경련은 일상생활에서 누구나 한 번쯤 경험하는 현상인데요, 그 원인과 해결책에 대해 정확히 알고 계신가요? 손에 쥐가 나는 이유와 효과적인 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다.손에 쥐가 나는 이유는 크게 신체적, 내부 생리적, 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다. 신체적 요인으로는 연필 잡기나 설거지와 같은 반복적인 손동작이 대표적입니다. 이러한 동작은 손 근육에 과도한 피로를 축적시키며, 장시간 부적절한 자세를 유지할 경우 혈류가 제한되어 쥐가 나기 쉽습니다. 내부 생리적 요인으로는 소화기 문제와 전해질 불균형이 있습니다. 한의학적으로는 식적이나 담적병과 같은 소화기 문제가 전신 순환 장애를 일으켜 손에 쥐가 날 수 있습니.. 건강상식 2025. 7. 29.