웃으면 눈물 나는 이유 3가지

크게 웃으면 눈물이 찔끔 나오는데요, 왜 웃으면 눈물이 나올까요? 웃으면 눈물 나는 이유에 대해 설명드리겠습니다.

<웃으면 눈물 나는 이유>

3가지 이유 때문에 웃으면 눈물이 나오는데요, 그 3가지 이유는 아래와 같습니다.

 

① 첫번째 이유

크게 웃을 때 우리는 입을 크게 벌리고 얼굴 전체 근육을 사용하는데요, 이때 눈 주위를 둘러싸고 있는 안륜근이 강하게 수축하면서 눈물샘을 자극하기 때문에 눈믈이 나오는 것입니다. 이는 하품을 크게 할 때 눈물이 찔끔 나는 것과 같은 원리입니다.

 

② 두번째 이유

입을 크게 벌린 채로 계속 웃으면 평소보다 많은 양의 공기가 입과 코로 들어가 코가 건조해지면서 눈물샘이 자극을 받기 때문에 눈물을 흘리게 되는 것입니다.

 

③ 세번째 이유

우리 뇌는 기쁨, 행복, 유쾌함과 같은 기쁜 감정이 지나치게 높아지면 이를 과부하 상태로 인식하고 감정 수위를 조절하려고 슬픈 감정인 눈물을 흘리게 만듭니다. 그래서 크게 웃으면 눈물이 나오는 것입니다.

 

 

<웃으면 좋은점>

① 엔도르핀이 분비되면서 몸의 통증이 완화됩니다.

 

② 스트레스를 유발하는 코르티솔과 아드레날린 분비가 줄어들어 스트레스가 해소됩니다.

 

③ 크게 웃으면 산소 공급량이 늘어나 폐와 심장 기능이 좋아집니다.

 

④ 뇌에 산소 공급이 원활해지면서 불안감과 우울감이 줄어듭니다.

 

⑤ 주변 사람에게 긍정적인 에너지를 전달해 대인관계를 원만하게 만듭니다.

 

 

<잘 웃는 사람의 특징>

① 대화할 때 상대방의 눈을 잘 맞추고 고개를 끄덕이며 웃음으로 화답합니다.

 

② 밝은 에너지가 있어 주변에 자연스럽게 사람들이 모이고 인간관계가 원만합니다.

 

③ 무거운 분위기나 갈등 상황을 유머와 미소로 부드럽게 완화하는 중재자 역할을 합니다.

 

④ 평소에도 입꼬리가 살짝 올라가 있어 가만히 있어도 선하고 편안한 인상을 줍니다.

 

⑤ 마음의 여유가 있어 타인의 시선에 크게 연연하지 않고 자신을 부드럽게 표현합니다.

 

이상으로 글을 마칩니다. 끝.