뒷머리가 찌릿찌릿! 후두신경통 증상 및 치료법

뒷머리가 찌릿찌릿하고 콕콕 쑤시면 덜컥 겁부터 나는데요, 이는 대부분 후두신경통 때문에 나타나는 증상입니다. 그렇다면 뒷머리가 찌릿찌릿한 후두신경통은 어떤 질환일까요? 지금부터 후두신경통 증상 및 치료법에 대해 살펴보겠습니다.

<후두신경통 증상>

후두신경통이 생기면 주로 뒷머리나 귀 뒷부분, 목덜미 쪽에 전기가 흐르듯 찌릿한 통증이 나타납니다. 때로는 송곳이나 대바늘로 머리를 콕콕 찌르는 느낌이 들어 깜짝 놀라기도 합니다.

 

머리 전체가 다 아프기보다는 오른쪽이나 왼쪽 중 어느 한쪽 뒷머리만 집중적으로 아픈 것이 특징입니다. 증상이 심할 때는 아픈 부위의 머리카락을 빗거나 두피를 손으로 살짝만 건드려도 통증이 심해집니다.

 

심지어 통증이 머리 앞쪽까지 퍼지면서 눈이 침침하고 뻑뻑하게 아프기도 하며, 목 근육이 뭉치고 혈액 순환이 잘 안 되면서 머리가 어지럽고 걸을 때 붕 뜬 듯한 느낌을 함께 받을 수도 있습니다.

 

 

<후두신경통이란 어떤 질환인가>

우리 머리 뒤쪽에는 '후두신경'이라는 가느다란 신경선이 지나가고 있습니다. 이 신경은 목뼈에서 시작하여 뒤통수를 거쳐 정수리까지 길게 연결되어 머리 전체의 감각을 담당합니다.

 

그런데 나이가 들면서 목 근육이 딱딱하게 뭉치거나 고개를 푹 숙이는 나쁜 자세를 오래 유지하면, 이 신경선이 꾹 눌리게 됩니다. 이때 마치 낡은 전선이 합선되어 불꽃이 튀는 것처럼 머리가 찌릿찌릿하고 번쩍하는 통증이 생기는데요, 이것이 바로 '후두신경통'입니다.

 

 

<후두신경통은 왜 생길까>

① 목뼈의 퇴행성 변화

나이가 들면서 목뼈에 관절염이 생기거나 디스크 증상이 있으면 후두신경이 자극을 받아 생깁니다.

 

② 스트레스와 피로

 과도한 스트레스를 받거나 잠을 깊이 못 자면 뒷목 근육이 긴장해 후두신경을 누르게 되면서 생깁니다.

 

③ 잘못된 자세

스마트폰을 보느라 고개를 오랫동안 푹 숙이거나, 목을 앞으로 빼는 자세로 인해 후두신경이 강하게 압박을 받아 생깁니다.

 

 

<후두신경통 치료와 예방은>

후두신경통은 일반 두통약이 잘 듣지 않으므로 병원 치료가 꼭 필요합니다. 우선 신경을 가라앉히는 전용 약을 먹어야 하며, 통증이 심할 때는 '신경차단술'이라는 간단한 주사 치료를 받아야 합니다.

 

후두신경통을 예방하려면 목과 어깨를 따뜻하게 찜질하고, 틈틈이 스트레칭을 하며 바른 자세를 유지해야 합니다.

 

이상으로 글을 마칩니다. 끝.