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  너무 오래 앉아있지 마세요 뇌가 얇아져 기억력 나빠져요 많은 사람들이 오래 앉아서 업무를 보거나, 독서를 하거나, 공부를 하는 경우가 많은데요, 너무 오래 앉아있으면 뇌가 얇아져 기억력이 나빠진다는 사실을 알고 계셨나요? 너무 오래 앉아있으면 척추에 무리가 가해져 허리가 아프고 운동량도 부족해져 비만과 성인병이 발생할 수도 있지만 가장 큰 문제는 뇌가 얇아져 기억력이 나빠진다는 것입니다.뇌가 얇아진다는 말은 처음 들어보셨지요? 오래 앉아있다고 해서 뇌가 얇아져 기억력이 나빠진다니! 정말로 충격적인 일이 아닐 수 없습니다. 그러나 너무 오래 앉아있으면 뇌가 얇아져 기억력 나빠진다는 말은 사실입니다. 미국의 UCLA 연구팀이 하루 3시간에서 15시간 동안 앉아서 생활하는 사람 35명을 대상으로 실험을 실시했는데요, MRI 촬영 결과 앉아있는 시간이 한 시간 늘어.. 건강상식 2026. 4. 17.