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  우유 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유 우유 먹으면 평소보다 방귀가 더 많이 나오는 분들이 있는데요, 왜 우유 먹으면 방귀가 더 많이 나올까요? 우유 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유에 대해 살펴보겠습니다.우유를 먹으면 평소보다 방귀가 더 많이 나오는 이유는 우유의 유당을 분해하는 소화 효소가 부족해 대장에서 가스가 다량으로 발생하기 때문인데요, 자세한 설명은 아래와 같습니다. ① 소장에서 유당을 분해하는 소화 효소인 '락타아제'가 부족하면 우유의 유당이 소화되지 않은 채로 대장으로 내려갑니다. ② 소화되지 않은 채로 우유의 유당이 대장에 도달하면 대장 내 미생물들이 유당을 강제로 분해하게 되는데요, 이 과정에서 수소, 이산화탄소, 메탄 등의 가스가 다량으로 생성됩니다. ③ 결국 대장에서 다량으로 생성된 가스 때문에 방귀가 많이 나오게 되고,.. 건강상식 2026. 8. 5.