혈당이 높을때 증상 7가지

혈당이 180mg/dL 이상으로 높아지면 다양한 이상 신호가 나타나는데요, 혈당이 높아지면 구체적으로 어떤 증상이 나타날까요? 혈당이 높을때 증상 7가지에 대해 살펴보겠습니다.

<혈당이 높을때 증상 7가지>

① 다뇨 (소변을 자주 봄)

혈액 속에 포도당이 과도하게 많아지면, 우리 몸은 이를 배출하기 위해 소변을 더 자주 만들어냅니다. 특히 밤중에 화장실을 가려고 잠에서 깨는 횟수가 평소보다 눈에 띄게 늘어났다면 혈당이 높아졌다는 신호일 수 있습니다.

 

② 다음 (극심한 갈증)

소변을 통해 몸속의 수분이 한꺼번에 많이 빠져나가면서 신체에 탈수 현상이 생기게 됩니다. 이로 인해 입안이 바짝 마르고, 물을 충분히 마셔도 돌아서면 갈증이 계속되는 증상이 나타납니다.

 

③ 다식 (심한 공복감)

음식을 섭취해도 높은 혈당으로 인해 영양분이 에너지원으로 쓰이지 못하고 소변으로 버려집니다. 이로 인해 우리 몸은 에너지가 부족하다고 판단하기 때문에, 식사를 마친 후에도 금방 허기가 지고 자꾸 음식을 찾게 됩니다.

 

 

④ 이유 없는 체중 감소

포도당을 에너지로 쓰지 못하다 보니 우리 몸은 근육과 지방을 태워 에너지로 사용하게 됩니다. 이 때문에 식사량이 평소와 같거나 오히려 늘었는데도 자꾸 살이 빠지는 현상이 나타납니다.

 

⑤ 만성 피로와 무기력증

영양분이 세포 구석구석 공급되지 않기 때문에 충분히 휴식을 취해도 온몸이 나른하고 쉽게 피로를 느끼게 됩니다.

 

⑥ 시야 흐림

혈당이 높으면 눈 수정체의 수분 균형이 깨지면서 일시적으로 초점이 맞지 않고 앞이 흐릿해질 수 있습니다. 노안으로 오인하기 쉽지만 혈당 조절이 안 될 때 나타나는 흔한 증상입니다.

 

⑦ 구강 건조 및 상처 회복 지연

탈수로 입안이 건조해지고 피부가 쉽게 가려워집니다. 또한 면역 기능과 혈액 순환 능력이 떨어져 가벼운 상처도 잘 아물지 않고 오래갑니다.

 

 

<글을 마치며>

혈당이 완만하게 오를 때는 우리 몸이 그 상태에 적응해 버려 아무런 증상을 느끼지 못하는 경우도 아주 많습니다.

 

따라서 특별한 증상이 느껴지지 않더라도, 정기적으로 건강검진을 받으시거나 가정에 자가혈당측정기를 두고 주기적으로 공복 혈당(정상 100mg/dL 미만)과 식후 혈당을 체크하는 것이 좋습니다.

 

이상으로 글을 마칩니다. 끝.