소고기나 돼지고기를 먹고 체했을때 어떻게 하면 체증을 가라앉힐 수 있을까요? 소고기먹고 체했을때, 돼지고기 먹고 체했을때 민간요법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.
<소고기먹고 체했을때>
① 두 사발 정도의 물에 해바라기씨 25~30g이나 해바라기 뿌리 10~12g을 넣고 물이 반으로 줄 때까지 달인 후 달인 물을 하루 세번 식전에 마시면 됩니다. (단, 임산부는 복용하면 안됨)
② 식이섬유와 단백질 분해 효소가 풍부한 파인애플이나 키위를 적당히 먹으면 체증을 가라앉힐 수 있습니다.
③ 물 한 사발에 문어 100g을 넣고 30분 정도 삶은 후 그 물을 하루 세 번 식전에 마시면 됩니다. (1회 마시는 양은 50ml 정도가 적당함)
<돼지고기 먹고 체했을때>
① 매실 진액을 물에 조금 진하게 타서 한 컵 정도 마시면 체증을 가라앉힐 수 있습니다.
② 소화효소가 풍부한 새우젓을 적당량 먹거나 새우젓 국물을 한두 숟가락 정도 먹으면 체증을 가라앉힐 수 있습니다. (돼지고기를 먹을 때 새우젓과 함께 먹으면 체하는 것을 방지할 수 있음)
③ 식이섬유와 단백질 분해 효소가 풍부한 파인애플이나 키위를 적당히 먹으면 체증을 가라앉힐 수 있습니다.
<닭고기먹고 체했을때>
① 매실 진액을 물에 조금 진하게 타서 한 컵 정도 마시면 체증을 가라앉힐 수 있습니다.
② 두 컵 정도의 물에 마늘 5~6개 정도를 넣고 물이 반으로 줄 때까지 달인 후 달인 물에 설탕을 넣고 마시면 체증을 가라앉힐 수 있습니다.
<개고기 먹고 체했을때>
① 두 사발 정도의 물에 해바라기씨 25~30g이나 해바라기 뿌리 10~12g을 넣고 물이 반으로 줄 때까지 달인 후 달인 물을 하루 세번 식전에 마시면 됩니다. (단, 임산부는 복용하면 안됨)
② 살구씨 속살을 먹으면 되는데요, 엷은 껍질과 뾰족한 끝은 버리고 그냥 또는 가루를 내어 하루 세번 먹으면 됩니다. (한번에 3g 정도를 먹으면 됨)
<삶은 달걀 먹고 체했을때>
① 매실 진액을 물에 약간 진하게 타서 한 컵 정도 마시면 됩니다.
② 두 컵 정도의 물에 마늘 5~6개 정도를 넣고 물이 반으로 줄 때까지 달인 후 달인 물에 설탕을 넣고 마시면 됩니다.
③ 식초를 소주잔으로 한두 잔 정도 마시면 됩니다. (상한 달걀을 먹고 식중독에 걸렸을 때도 도움이 됨).
이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.
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