혈압약 먹어야 하는 수치

혈압이 높아지면 혈압약을 먹어야 하는데요, 혈압약 먹어야 하는 혈압 수치는 어떻게 될까요? 혈압약 먹어야 하는 수치에 대해 설명드리겠습니다.

<혈압약 먹어야 하는 수치>

수축기 혈압이 140mmHg 이상이고, 이완기 혈압이 90mmHg 이상이라면 혈압약을 복용해야 합니다.

 

따라서 본인의 혈압이 140 이상에 90 이상이라면 내과에서 피검사를 실시하고 혈압약을 비롯한 고지혈증 치료제를 동시에 복용하는 것이 좋습니다.

 

만약 당뇨병, 신장질환, 심장질환 등이 있는 사람이라면 수축기 혈압이 140mmHg 미만이고 이완기 혈압이 90mmHg 미만일지라도 혈압약을 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

<혈압약 먹지 않아도 되는 수치>

당뇨병, 신장질환, 심장질환 등이 없는 상태에서 수축기 혈압이 139mmHg 이하이고 이완기 혈압이 89mmHg 이하인 경우라면 고혈압 전단계이지만 혈압약을 먹지 않아도 됩니다.

 

다만, 혈압이 더 높아지지 않도록 평소 철저히 혈압을 관리해야 합니다. 참고로 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80mmHg 미만인 경우가 정상 혈압에 해당합니다.

 

 

<고혈압 단계별 대처법>

① 고혈압 전단계

수축기 혈압이 139mmHg 이하이고 이완기 혈압이 89mmHg 이하라면 고혈압으로 발전할 수 있는 전단계이므로 생활습관을 교정하여 고혈압 발생 가능성을 줄여야 합니다.

 

따라서 금연과 절주를 실천하고 과일과 야채류를 충분히 먹으며, 저염분 위주의 식사를 해야 합니다. 또한 적정 체중을 유지할 수 있도록 매일 30분 정도 유산소 운동을 실시해야 합니다.

 

 

② 1단계 고혈압

수축기 혈압이 140-159mmHg이거나 이완기 혈압이 90-99mmHg인 경우로서 1단계 고혈압에 해당하므로 가급적 빨리 혈압약을 복용해야 합니다.

 

③ 2단계 고혈압

수축기 혈압이 160mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 100mmHg 이상인 경우로서 2단계 고혈압에 해당하므로 즉시 혈압약을 복용해야 합니다. 끝.