쓸개에 돌 있을 때 증상

쓸개에 돌이 있으면 어떤 증상이 나타날까요? 쓸개에 돌 있을 때 증상에 대해 알아보겠습니다.

<쓸개에 돌 있을 때 증상>

쓸개에 돌이 생기는 질환을 담석증이라고 하는데요, 가장 대표적인 증상은 오른쪽 윗배와 명치에서 갑작스럽게 극심한 통증이 나타난다는 것입니다. 하지만 쓸개에 돌이 있어도 아무런 증상을 느끼지 못할 수도 있습니다.

 

쓸개의 돌이 쓸개 입구인 담낭관을 막으면 압력이 높아지면서 매우 심한 복통이 발생하는데요, 주로 명치나 오른쪽 윗배에 심한 통증이 발생합니다. 이 통증은 오른쪽 어깨나 등 뒤 날개뼈 쪽으로 뻗어나가기도 합니다.

 

주로 기름진 음식을 먹은 후나 한밤중에 갑자기 통증이 시작되는데요, 통증은 보통 1시간에서 수 시간 동안 강하게 지속되다가 사라집니다.

 

또 소화 기능에 이상이 나타나기도 하는데요, 음식을 먹은 후 윗배가 더부룩하고 답답한 느낌이 들거나, 기름진 음식을 먹었을 때 구역질이나 구토가 발생할 수도 있습니다.

 

 

<쓸개의 돌로 인한 위급 상황>

쓸개의 돌로 인해 급성 담낭염이나 담관염 같은 합병증이 생기면 아래와 같은 심각한 증상들이 나타납니다.

 

① 고열과 오한

감기몸살처럼 오한이 오며 38도 이상의 고열이 동반됩니다.

 

② 황달

눈의 흰자위나 피부가 노랗게 변하고 소변 색이 아주 노랗게 짙어집니다.

 

③ 지속되는 통증

통증이 줄어들지 않고 5시간 이상 지속됩니다.

 

만약 위와 같은 증상들이 나타난다면 즉시 응급실로 가야 합니다.

 

 

<쓸개에 돌이 생기는 이유>

① 콜레스테롤 과다

기름진 음식 섭취나 비만으로 인해 콜레스테롤 수치가 높은 경우 쓸개에 돌이 생깁니다.

 

② 무리한 체중 감량

단식이나 무리한 다이어트를 하면 쓸개가 즙을 재대로 배출하지 못해 즙이 고이면서 돌이 생기게 됩니다.

 

③ 당뇨나 임신

당뇨나 임신으로 인해 쓸개가 즙을 제대로 배출하지 못하는 경우에도 즙이 고이면서 돌이 생길 수 있습니다.

 

 

<쓸개 건강 수칙>

쓸개(담낭)를 건강하게 유지하고 돌이 생기는 것을 예방하기 위해서는 아래의 사항을 준수해야 합니다.

 

① 규칙적인 식사

하루 세끼 식사로 쓸개 즙이 원활하게 배출되도록 합니다.

 

② 기름진 육류 제한

포화지방과 콜레스테롤이 많은 음식(삼겹살, 갈비, 닭껍질 등)을 줄여야 합니다.

 

③ 채소와 과일 즐겨 먹기

콜레스테롤 수치를 낮출 수 있도록 채소와 과일을 즐겨 먹도록 합니다.

 

④ 유산소 운동하기

하루 30분 이상 유산소 운동을 실시하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 장과 담낭의 기능을 강화하도록 합니다.

 

이상으로 설명을 마칩니다. 끝.