혈압약과 같이 먹으면 안 되는 음식

혈압약을 먹을 때는 어떤 음식을 조심해야 할까요? 혈압약과 같이 먹으면 안 되는 음식에 대해 설명드리겠습니다.

<혈압약과 같이 먹으면 안 되는 음식>

혈압약을 먹을 때는 자몽이나 자몽주스를 피해야 합니다. 자몽이 혈압약을 알맞게 분해하는 효소를 막아 몸속 약물 농도를 위험할 정도로 높이기 때문입니다.

 

혈압약을 먹을 때 자몽을 먹으면 혈압약 1알을 먹었는데, 몸속에서는 3~4알을 한 번에 먹은 것과 같은 효과가 나타납니다. 이로 인해 혈압이 너무 떨어져서 어지럼증, 두통, 심장 두근거림이 생기고, 심할 경우 쓰러질 수도 있습니다.

 

혈압약을 아침에 먹고 자몽을 저녁에 먹어도 여전히 부작용이 나타날 수 있습니다. 자몽이 약을 분해하는 효소를 마비시키는 효과는 매우 강력해 자몽을 한 번만 먹어도 그 효과가 최소 24시간에서 최대 72시간까지 지속되기 때문입니다.

 

 

자몽의 부작용이 강력하게 나타나는 혈압약은 ‘칼슘채널차단제(CCB)’ 계열의 약물들입니다. 이 계열의 약물들은 혈관을 넓혀 혈압을 낮추는데요, 자몽이 약의 분해를 막으면 혈관이 너무 많이 늘어나 급격한 저혈압, 심한 어지럼증, 안면홍조, 두통, 심장 두근거림 등의 부작용이 생깁니다.

 

칼슘채널차단제(CCB) 계열이 아닌 다른 혈압약들은 자몽의 영향을 받지 않거나 그 영향이  미미하여 비교적 안전하지만, 혈압약을 복용하는 경우 대부분 자몽의 영향을 받는 고지혈증약도 함께 복용하기 때문에 자몽의 위험으로부터 절대 벗어날 수 없습니다.

 

따라서 혈압약을 복용하시는 분들이라면 자몽이나 자몽주스를 먹지 말아야 합니다.

<자몽 다음으로 위험한 음식들>

① 바나나

바나나의 높은 칼륨 성분이 혈압약과 만나 체내에 쌓이면 심장마비나 부정맥을 유발하는 고칼륨혈증이 생길 수 있기 때문에 혈압약을 먹은 경우라면 최소 2시간이 지난 후에 바나나를 먹는 것이 안전합니다.

 

② 오렌지

오렌지의 풍부한 칼륨이 혈압약과 만나 체내에 쌓이면 심장마비나 부정맥을 유발하는 고칼륨혈증이 생길 수 있기 때문에 혈압약을 먹은 경우라면 최소 2시간이 지난 후에 오렌지를 먹는 것이 안전합니다.

 

 

③ 녹즙

녹즙에 고농도로 함유된 칼륨 성분이 혈압약과 만나면 심장마비나 부정맥을 유발하는 고칼륨혈증을 일으킬 수 있기 때문에 녹즙을 먹지 말아야 합니다. 녹즙의 경우 혈압약과 시간 간격을 두고 먹더라도 안전하지 않기 때문에 아예 먹지 말아야 합니다.

 

④ 포도주스

포도주스의 플라보노이드 성분이 혈압약 분해를 방해해 몸속 약물 농도를 위험하게 높이기 때문에 혈압약을 먹은 경우라면 최소 2시간이 지난 후에 포도주스를 먹는 것이 안전합니다.

 

 

<참고사항>

생과일인 포도는 한 번에 먹는 양이 적고 식이섬유가 함께 들어있어 약물 분해 효소에 미치는 영향이 매우 미미하기 때문에 혈압약 복용 중에 아무 때나 안심하고 먹어도 괜찮습니다.

 

그러나 하루에 반 송이에서 한 송이 이하로 적당히 먹는 것이 안전합니다.

 

이 글은 전문 자료를 참고하고 분석하여 이해하기 쉽게 작성하였습니다. 끝.