건강상식

간수치가 높으면 나타나는 증상 간수치가 올라가는 이유

각희골 2026. 9. 23.

간수치가 높으면 어떤 증상이 나타날까요? 그리고 왜 간수치가 올라갈까요? 간수치가 높으면 나타나는 증상, 간수치가 올라가는 이유에 대해 살펴보겠습니다.

<간수치가 높으면 나타나는 증상>

① 푹 쉬어도 풀리지 않는 '극심한 피로'

간수치가 높아지면 몸속 독소가 해독되지 않아 극심한 피로감을 느낍니다. 많은 시니어분들이 "나이 탓에 기력이 없나 보다" 하고 넘기시지만, 잠을 푹 자도 온몸이 무겁고 피곤하다면 간수치가 높다는 위험 신호일 수 있습니다.

 

② 눈과 피부가 노랗게 변하는 '황달'

간수치가 높아지면 체내에 노란색을 띠는 '빌리루빈' 성분이 쌓입니다. 이 때문에 눈의 흰자위가 가장 먼저 노랗게 변하고, 심할 경우 얼굴과 온몸의 피부색까지 노란빛을 띠는 황달이 나타날 수 있습니다.

 

 

③ 진해진 소변과 흐려진 대변 색

담즙이 제대로 배출되지 못해 소변으로 빠져나가면서 소변 색이 마치 진한 갈색이나 짜장 색처럼 어둡게 변합니다. 반대로 대변은 담즙이 섞이지 않아 평소보다 희끄무레한 회색빛을 띨 수 있습니다.

 

④ 입맛 상실과 더부룩한 '소화 불량'

간은 우리 몸에서 소화를 돕는 담즙을 만드는 곳입니다. 간수치가 높아지면 기름진 음식을 먹지 않아도 속이 늘 더부룩하고 가스가 차며, 입맛이 뚝 떨어져 이유 없이 체중이 줄 수 있습니다.

 

⑤ 오른쪽 윗배의 묵직한 통증

갈비뼈 아래인 오른쪽 윗배 부근이 묵직하게 아프거나 불쾌한 기분이 들 수 있습니다. 간이 붓거나 염증이 생겨 주위 조직을 누르기 때문인데요, 심한 경우 배에 물이 차는 '복수' 증상으로 이어지기도 합니다.

 

 

<간수치가 올라가는 이유>

① 과도한 약과 건강식품 복용

몸에 좋다고 드시는 즙, 한약, 성분을 모르는 영양제가 간에 큰 부담을 주어 간수치가 올라갈 수 있습니다.

 

② 비알코올성 지방간

술을 안 드셔도 복부 비만, 당뇨, 고지혈증이 있으면 간에 기름이 끼어 간수치가 올라갈 수 있습니다.

 

③ 잦은 음주

잦은 음주는 간세포를 파괴하고 지방간이나 간경화를 유발시켜 간수치를 높일 수 있습니다.

 

④ 바이러스성 간염

A형, B형, C형 간염 바이러스에 감염되면 간수치가 급격히 상승하게 됩니다.

 

 

<글을 마치며>

간수치가 높다는 것은 대표적인 간 효소인 AST와 ALT 수치가 40 IU/L를 초과했다는 의미입니다.

 

특히 이 수치가 100 IU/L를 넘어가면 간세포 손상이 진행 중인 위험한 단계로 보게 되므로 반드시 주의가 필요합니다.

 

간수치가 조금 높을 때는 아무런 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 몸으로 이상을 느꼈을 때는 이미 간 손상이 많이 진행된 상태일 수 있어 미리 관리하는 것이 중요합니다. 끝.

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