저혈압 위험 저혈압이 위험한 이유 참고하세요

통상적으로 수축기 혈압이 90mmHg 보다 낮고 이완기 혈압이 60mmHg 미만이면 저혈압이라고 합니다. 또한 고령이나 질병 등으로 인해 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 수축기 혈압이 20mmHg 이상 감소하여 어지러움을 느끼게 되는 현상을 기립성 저혈압이라고 하는데요, 저혈압이 위험한 이유는 무엇일까요? 저혈압 위험 이유에 대해 알아보겠습니다.

<저혈압이 위험한 이유>

저혈압 위험 이유는 혈압이 낮아지면 주요 장기로 가는 혈액 공급이 감소되면서 주요 장기의 기능에 장애가 생겨 생명마저 위태로울 수 있기 때문입니다. 즉, 실신하게 됨은 물론 사망할 수도 있다는 것입니다. 그래서 저혈압이 위험하다는 것입니다. 

 

 

따라서 평소 혈압이 낮은 사람이 집에서 혈압을 측정했을 때 지속적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이고, 저혈압 증상을 느낀다면 곧장 병원으로 가야 합니다. (혈압이 점점 감소하는 경우는 비록 수축기 혈압이 90mmHg 이상으로 나타나도 곧장 병원으로 가야 함)

① 저혈압이란?

수축기 혈압이 90mmHg 미만인 경우를 저혈압이라고 합니다. (이완기 혈압은 잘 반영하지 않지만 통상 60mmHg 미만으로 정의함) 

 

 

② 혈압측정시 참고사항

혈압 측정 1시간 전에는 커피나 담배를 금하고 조용하고 편안한 곳에서 5분 이상 안정을 취한 후에 혈압 측정을 해야 합니다.

<저혈압 증상>

저혈압의 주요 증상은 어지러움인데요, 그 외에도 아래와 같은 증상들이 나타납니다. 

 

 

① 두통, 피로감, 가슴답답함, 호흡곤란.

② 미열, 불규칙한 맥박, 간헐적인 발작.

③ 속이 매스꺼움, 구토, 시력 흐려짐.

④ 정신이 집중되지 않음, 목마름.

⑤ 피부가 차고 축축하며 창백함.

⑥ 우울증, 매사에 무관심함.

⑦ 심할 경우 실신 또는 사망할 수 있음.

<저혈압 원인>

① 탈수, 이뇨제, 출혈 등으로 인한 혈액량 감소.

 

② 혈압을 낮출 수 있는 약제 투여 (고혈압약, 전립성비대약, 항우울제 등). 

 

 

③ 질병으로 인한 자율신경계 장애 (당뇨병, 심장혈관질환, 만성신부전증, 파킨슨씨병 등).

 

④ 고령이 되면서 혈압이 낮아지는 현상을 조절해 줄 수 있는 능력 감소.

<저혈압 예방법>

① 평소 과음하지 않고 수분을 충분히 섭취하여 탈수가 되지 않도록 합니다.

 

② 식사는 골고루 적당히 규칙적으로 하며, 소금은 적정량만 섭취하도록 합니다. 

 

 

③ 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 천천히 일어나야 하며 어지러운 증상이 없어진 다음에 움직여야 합니다.

 

④ 평소 적당한 운동을 실시하여 심장혈관의 예비능력을 향상시키도록 합니다.

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.