체했을때 손따기 효과 있을까

우리는 체했을때 손을 따는 경우가 많은데요, 체했을때 손따기 효과 있을까요? 체했을때 손따기 효과에 대해 설명드리겠습니다.

<체했을때 손따기 효과 있을까>

체했을 때 집에서 바늘로 손을 따는 것은 혈액순환을 촉진하는 효과는 있지만 근본적으로 체기를 가라앉히지는 못합니다. 즉, 혈액순환이 다소 촉진되어 시원한 느낌이 드는 것은 사실이지만 체기가 치료되는 게 아니라는 것입니다.

 

오히려 소독되지 않은 바늘을 사용하면 세균 감염이나 피부 조직 손상 위험이 더 크므로 권장되지 않는 민간요법입니다. 따라서 바늘로 피를 내는 것보다 복부를 온찜질하거나, 합곡혈이나 이간혈을 지압하는 게 더 효과적입니다.

 

 

<왜 효과 있는 것으로 착각할까>

손을 따면 검붉은 피가 나오므로 나쁜 피가 나오는 것으로 착각하는데요, 이는 체해서 나오는 나쁜 피가 아닙니다. 손끝을 실로 꽁꽁 묶기 때문에 산소가 차단된 정맥혈이 모여 검붉게 보이는 피가 나오는 것입니다.

 

손을 따면 시원한 느낌이 드는 이유는 바늘로 찌를 때 가해지는 강한 자극이 일시적으로 혈액순환을 돕기 때문이므로, 체기가 가라앉아 시원한 것이 아닙니다.

 

그리고 일반 바늘이나 불로 지진 바늘은 멸균 상태가 아니므로 세균에 감염될 위험이 있습니다. 특히 혈관이 약하고 면역력이 낮은 어린이나 노인, 만성질환자는 어지럼증이나 혈관 손상이 유발될 수도 있습니다.

 

 

<체했을 때 안전한 대처법>

① 소화를 돕는 혈자리 지압

엄지와 검지 손가락 사이의 움푹 들어간 곳(합곡혈)을 꾹꾹 눌러주면 위장 운동이 촉진되며, 둘째 손가락 맨 아랫부분에 툭 튀어나온 뼈 바로 위(이간혈)를 지압하면 더부룩한 속이 진정되므로, 합곡혈과 이간혈을 지압하는 것이 좋습니다.

 

② 복부 따뜻하게 하기

배에 온찜질을 하거나 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하면 위장 근육의 긴장이 풀리므로 복부를 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.

 

③ 소화에 좋은 음료 마시기

위장 운동을 돕는 매실차나 따뜻한 보리차, 생강차 등을 조금씩 마셔 수분을 보충하는 것이 좋습니다.

 

 

<글을 마치며>

만약 구토, 설사, 오한, 두통 등이 심하거나 소화제를 먹어도 증상이 가라앉지 않는다면 민간요법에 의존하지 말고 가까운 내과나 한의원을 방문해 진료를 받는 것이 바람직합니다.

 

이상으로 글을 마칩니다. 끝.