밤에 잠든 상태에서 돌아다니는 병 몽유병은 왜 생길까

밤에 잠든 상태에서 갑자기 돌아다니는 병을 몽유병(수면보행증)이라고 하는데요, 밤에 잠든 상태에서 돌아다니는 병 몽유병은 왜 생기는 걸까요? 몽유병 증상과 원인 등에 대해 설명드리습니다.

<몽유병이 나타나는 상황>

잠을 자면서 꿈을 꾸게 되면 잠꼬대를 하거나, 눈을 뜨게 되거나, 간혹 손발을 움직여 옆 사람을 치게 되는데요, 이러한 현상이 매우 심할 경우 꿈을 꾸는 상태에서 무의식적으로 돌아다니게 됩니다.

 

 

몽유병은 증상이 크게 두가지 형태로 나타나는데요, 사실에 입각해 꿈을 꾸는 경우라면 질서정연한 행동을 하게 되고, 상징적인 꿈을 꾸는 경우라면 그 행동이 무질서하여 마치 미치거나 귀신에 홀린 것처럼 행동하게 됩니다.

<몽유병 주요 증상>

몽유병의 주요 증상은 잠이 든 상태에서 갑자기 일어나서 밖으로 나가거나, 물건을 찾거나, 밥을 먹거나, 숙제를 하거나, 헛소리를 하는 등으로 나타나는데요, 주변 사람이 말을 걸어도 대답을 하지 않거나 또는 알아들을 수 없는 동문서답을 합니다.

 

 

중요한 것은 깨어난 후에 당시의 상황을 전혀 기억하지 못한다는 것입니다.

<몽유병 원인>

지금까지 몽유병의 원인은 정확히 밝혀진 바 없습니다. 다만, 극심한 스트레스나 호르몬의 변화,수면무호흡증, 항불안제나 수면제 부작용 등으로 인해 나타날 수 있다고 알려져 있습니다.

 

 

아무튼 몽유병(수면보행증)은 이상수면 상태인지, 아니면 이상각성 상태인지를 분간할 수 없을 정도로 그 행동 자체가 너무나 애매모호하여 정확한 원인이 밝혀지지 않고 있습니다.

<몽유병 치료>

깊은 수면 상태를 줄여주는 벤조다이아제핀계의 약물을 정신과에서 처방받아 복용하면 치료할 수 있다고 합니다.

 

또 긴장 이완 훈련이나 스트레스 해소 훈련도 치료에 도움이 된다고 합니다.

 

몽유병은 주로 어린 시절에 나타났다가 성인이 되면서 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 성인인데 나타나는 경우라면 반드시 정신과 진료가 필요합니다. (무단 도용 금지). 끝.