무릎에 물이 차는 증상, 원인과 치료법

얼마 전에 제 친구가 무뤂에 물이 차서 물을 뺀적이 있는데요, 왜 무릎에 물이 차는 증상이 나타날까요? 무릎에 물이 차는 증상에 대해 살펴보겠습니다.

<무릎에 물이 찼을 때 나타나는 증상>

무릎 안에 물(관절액)이 비정상적으로 많이 고이면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

 

1. 한쪽 무릎만 통통하게 부어오릅니다

양쪽 무릎을 비교했을 때, 아픈 쪽 무릎이 눈에 띄게 붓고 팽팽해집니다.

 

2. 무릎 주위가 후끈거리고 뜨겁습니다

염증이 생겼기 때문에 부은 무릎 주변을 만져보면 뜨끈뜨끈한 열감이 느껴집니다.

 

3. 다리를 구부리거나 펴기가 힘듭니다

무릎 속에 물이 가득 차서 압력이 높아지기 때문에, 다리가 뻣뻣해지고 계단을 오르내릴 때 뻑뻑한 느낌이 듭니다. (심하면 걷지 못하게 됨)

 

 

<무릎에 물이 차는 증상의 원인>

무릎 관절은 뼈와 연골을 보호하기 위해 늘 조금씩 윤활유 같은 액체(물)를 만들어내는데요, 아래와 같은 문제가 있으면 물(액체)이 과도하게 많이 만들어져 물이 차게 됩니다.

 

1. 퇴행성 관절염

나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 마모되면, 그 찌꺼기들이 관절 주위를 계속 자극하여 염증을 일으키고 물을 많이 만들어내게 됩니다.

 

2. 무리한 활동과 가벼운 부상

평소보다 오래 걸었거나, 무거운 짐을 들었을 때, 혹은 발을 잘못 디뎌서 인대나 연골판에 미세한 손상이 생겼을 때 발생할 수 있습니다.

 

3. 통풍이나 류마티스 같은 질환

체내에 요산이 쌓여 발병하는 통풍성 관절염이나, 면역 시스템에 문제가 생기는 류마티스 관절염 증상으로 인해 물이 차기도 합니다.

 

 

<무릎에 물이 차는 증상 치료법>

1. 병원에서 물 빼내기

무릎이 너무 팽팽하고 아플 때는 병원에서 주사기로 고인 물을 빼내야 합니다. 물을 빼내면 압력이 줄어들어 통증이 곧바로 가라앉고 다리를 움직이기 훨씬 수월해집니다.

 

2. 염증을 가라앉히는 약물 및 연골 주사

염증을 치료하는 소염진통제를 복용하거나, 무릎 관절을 부드럽게 만들어주는 히알루론산 성분의 연골 주사 치료 등을 통해 무릎을 보호합니다.

 

3. 휴식과 무릎 주변 근육 키우기

증상이 있을 때는 최대한 걷는 양을 줄이고 안정을 취해야 합니다. 통증이 가라앉은 후에는 허벅지 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 해야 무릎에 가해지는 몸무게 부담을 줄일 수 있습니다.

 

 

※ 유의사항 안내

이 글은 무릎 건강에 대한 이해를 돕기 위해 작성된 일반 건강 정보입니다. 무릎에 물이 차는 현상은 관절 내부의 다양한 원인에 의해 발생하므로 개인의 자가 진단만으로는 위험할 수 있습니다.

 

정확한 진단과 안전한 치료를 위해서는 무뤂이 붓고 통증이 나타난 즉시 의료기관에 방문하여 전문의에게 체계적인 진료를 받아야 합니다. 이상으로 글을 마칩니다.