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  순대국 칼로리 참고하세요 순대국은 서민들의 음식으로 각광받고 있는데요, 순대국을 먹으면서 소주 한잔을 곁들이면 순대국이 더욱 맛있게 느껴집니다. 그런데 순대국 칼로리는 어떻게 될까요? 순대국 칼로리에 대해 함께 알아보겠습니다.순대국 한그릇은 약 800g이며, 순대국 800g의 칼로리는 540Kcal입니다. 순대국은 양에 비해 생각보다 칼로리가 그리 높지않은 음식입니다.   그러나 쌀밥 한공기와 함께 먹으면 칼로리는 상당히 높아집니다. 쌀밥 한공기(210g)의 칼로리가 313Kcal이므로 순대국과 쌀밥 한공기를 먹으면 한끼 식사에 853Kcal를 섭취하는 것이 됩니다. 여기에다가 다른 반찬까지 먹으면 거의 1,000Kcal를 섭취하는 셈이 되는 것이지요. 그래도 순대국은 저지방 저탄수화물 음식이라서 건강을 저해하지는 않는데요, 아.. 생활상식 2024. 10. 1.

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  빈뇨 기준 성인 1회 소변량 참고하세요 소변을 자주 보는 현상을 빈뇨라고 하는데요, 하루에 소변을 몇번 보면 빈뇨에 해당할까요? 빈뇨 기준과 성인 1회 소변량에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.빈뇨란 하루(24시간) 동안 물을 많이 마시지 않았음에도 불구하고 하루 중에 8회 이상 소변을 보는 경우를 뜻합니다. 다만, 2002년에 국제요실금학회에서는 환자 자신이 소변을 너무 자주 본다고 느끼는 경우를 빈뇨라고 정의하였습니다.   따라서 하루 중에 8회 이상 소변을 보거나, 본인 스스로가 소변을 너무 자주 본다고 느끼는 경우를 빈뇨라고 정의할 수 있습니다. 어른의 경우 하루 동안 정상적인 소변 횟수는 깨어 있는 동안은 4~6회, 잠을 자는 동안은 0~1회입니다. 그러나 수분 섭취량이 많아지면 소변을 보는 횟수와 양이 증가할 수 있습니다.   빈뇨가.. 건강상식 2024. 9. 28.

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  먼지꿈 먼지터는 꿈 닦는 꿈 먼지 뒤집어 쓰는 꿈 집안에 먼지 쌓인 꿈해몽 꿈속의 먼지는 질병, 병균, 문제점, 방해물, 혼란 등을 상징하는데요, 혹시 먼지꿈을 꾸신 적이 있습니까? 먼지꿈은 어떤 의미로 해몽될까요? 먼지꿈, 먼지터는 꿈, 먼지 닦는 꿈, 먼지 뒤집어 쓰는 꿈, 집안에 먼지 쌓인 꿈에 대한 꿈해몽을 알아보겠습니다.1. 먼지터는 꿈감염병 예방 접종을 하거나, 하는 일이나 사업에서 잘못된 문제를 발견하고 이를 바로 잡을 징조입니다. 2. 먼지 닦는 꿈예전에 포기했던 일에 다시 도전하거나, 고장나거나 오래된 물품을 수리할 징조입니다.  3. 집안에 먼지 쌓인 꿈해몽감염병이나 질병에 걸려 고생하거나, 생활형편이 어려워질 징조입니다.4. 먼지 뒤집어 쓰는 꿈뜻밖의 봉변을 당하거나, 매우 혼란스러운 일이 벌어질 징조입니다. 5. 흙먼지가 이는꿈전염병이 만연하거나 사회가 혼.. 꿈해몽일반 2024. 9. 26.

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  누런 황소꿈 황소 보는 꿈 황소가 들이받는꿈 달려드는 꿈 황소에게 쫓기는 꿈 해몽 혹시 간밤의 꿈에 누런 황소꿈을 꾸신 적이 있습니까? 누런 황소꿈은 어떤 의미로 해몽될까요? 누런 황소꿈, 황소 보는 꿈, 황소가 들이받는꿈, 황소가 달려드는 꿈, 황소에게 쫓기는 꿈에 대한 꿈해몽을 알아보겠습니다.1. 황소 보는 꿈재물운이 좋아 부자로 살아갈 옥동자를 얻을 태몽입니다. 2. 황소가 들이받는꿈믿고 의지하던 사람에게 배신을 당하거나, 갑작스럽게 질병에 걸려 고생할 흉몽입니다.   3. 황소가 달려드는 꿈미혼여성이 어런 꿈을 꾸었다면 믿음직한 배우자를 만날 징조며, 기혼여성이 이런 꿈을 꾸었다면 옥동자를 얻을 태몽입니다. 만약 남성이 이런 꿈을 꾸었다면 감당하기 벅찬 일을 매우 힘겹게 처리할 징조입니다.4. 황소에게 쫓기는 꿈본인의 잘못을 남들에게 지적당하거나, 남들에게 비난받을 일을 저지를.. 동물관련꿈 2024. 9. 24.

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  입이 자꾸 마르는 원인 입이 마를때 먹는 음식 평소에 이유없이 입이 자꾸 마르는 원인은 무엇일까요? 입이 자꾸 마르는 원인과 입이 마를때 먹는 음식에 대해 살펴보겠습니다.입이 자꾸 마르는 원인은 바로 구강건조증 때문입니다. 건강한 사람은 하루에 약 1.5리터 정도의 침을 분비하는데요, 침 분비량이 1분당 0.1리터 이하로 떨어져 입이 바짝 말라 입안이 타는 듯한 증상을 구강건조증이라고 합니다.  침은 소화를 돕고 음식을 식도 쪽으로 부드럽게 넘어가도록 하는 역할을 하며, 세균을 죽이는 항균기능도 합니다. 그래서 침이 부족해 입이 마르면 음식을 씹거나 삼키는데 어려움이 있고 미각을 잃을 수도 있습니다. 또 침이 부족하면 항균기능이 제대로 이루어지지 않아 충치가 잘 생기고 입에서 냄새도 심하게 납니다. 그 예로, 아침에 자고 일어나면 입냄새가 심하게 나.. 건강상식 2024. 9. 21.

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  꺼림직 꺼림칙 맞춤법 참고하세요 '꺼림직'과 '꺼림칙' 중 어느 말이 바른 표현일까요? 꺼림직 꺼림칙 맞춤법에 대해 알아보겠습니다.'꺼림직'과 '꺼림칙'은 둘 다 표준어로서 올바른 표현입니다. - 꺼림직 (O)- 꺼림칙 (O)   '꺼림직하다’는 본래 ‘꺼림칙하다’의 비표준어였으나 2018년 국립국어원에서 표준어로 인정하였습니다. 따라서 '꺼림직'과 '꺼림칙'은 현재 둘 다 표준어입니다. '꺼림직'은 ‘꺼림직하다’의 어근이므로 주로 '꺼림직하다'로 사용되고, '꺼림칙'은 ‘꺼림칙하다’의 어근이므로 '주로 '꺼림칙하다'로 사용됩니다.   ① 꺼림직하다.마음에 걸리는 구석이 있어 느낌이 썩 편안하지 못하다. (예) 괜히 꺼림직한 느낌이 든다.(예) 밥에서 쉰내가 나서 먹기가 꺼림직하다. ② 꺼림칙하다.마음에 걸리는 구석이 있어 느낌이 썩 .. 바른용어 2024. 9. 19.

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  덥석 덥썩 맞춤법 참고하세요 '덥석'과 '덥썩' 중 어느 말이 바른 표현일까요? 덥석 덥썩 맞춤법에 대해 알아보겠습니다.결론부터 말씀드리면 '덥석'이 바른 표현입니다. - 덥석 (O)- 덥썩 (X)  '왈칵 달려들어 닁큼 물거나 움켜잡는 모양새'를 의미하는 말은 '덥석'입니다. 따라서 '덥썩'은 잘못된 표현입니다. (예) 과자를 한입에 덥석 물었다. (O)(예) 과자를 한입에 덥썩 물었다. (X) (예) 그녀는 내 손을 덥석 잡았다. (O)(예) 그녀는 내 손을 덥썩 잡았다. (X)  (예) 꼬마는 떡을 한입에 덥석 물었다. (O)(예) 꼬마는 떡을 한입에 덥썩 물었다. (X)한글맞춤법 제3장 제1절 제5항에서는 한 단어 안에서 뚜렷한 까닭없이 두 모음 사이에서 나는 된소리와 ㄴ,ㄹ,ㅁ,ㅇ 받침 뒤에서 나는 된소리는 다음 음절의 첫.. 바른용어 2024. 9. 17.

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  이빨빠진꿈 이빨이 우수수 빠지는 꿈 아픈 이빨 썩은 이빨 빠지는 꿈 이빨을 빼는꿈 해몽 꿈속의 이빨은 가족, 친척, 조직 등을 상징하는데요, 이빨빠진꿈, 이빨이 우수수 빠지는 꿈, 아픈 이빨 빠지는 꿈, 썩은 이빨 빠지는 꿈, 이빨을 빼는꿈 등은 어떤 의미로 해몽될까요? 아래와 같이 꿈해몽을 살펴보겠습니다.1. 이빨빠진꿈이빨이 저절로 빠졌다면 장차 본인에게 불행이 닥친다는 암시입니다. 따라서 직장에서 해고되거나, 사업이 난관에 처해지거나, 생식기능에 이상이 생기거나, 가족이나 친척 또는 존경하던 사람이 사망하는 등 불행한 일이 일어날 것입니다.   2. 이빨이 우수수 빠지는 꿈이빨이 우수수 쏟아져 몽땅 다 빠졌다면 본인이 소속된 단체나 직장 등이 와해되거나, 가세가 갑자기 기울을 징조입니다.3. 아픈 이빨 빠지는 꿈아픈 이빨이 저절로 빠졌다면 심각한 고민거리가 사라지거나, 걸림돌로 작용하던.. 신체관련꿈 2024. 9. 15.

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  그릇 닦는 꿈 해몽 그릇이 깨져있는 꿈 깨지는 꿈 그릇이 쌓여있는 꿈 그릇에 금이 가는 꿈 혹시 간밤의 꿈에 그릇 닦는 꿈이나 그릇이 깨져있는 꿈을 꾸신 적이 있습니까? 그릇 닦는 꿈, 그릇이 깨져있는 꿈, 그릇이 깨지는 꿈, 그릇이 쌓여있는 꿈, 그릇에 금이 가는 꿈은 어떤 의미로 해몽될까요? 아래와 같이 꿈해몽을 알아보겠습니다.1. 그릇 닦는 꿈해몽머리 속을 복잡하게 만들던 고민거리가 해결되어 심신이 편안해지고 삶에 여유를 되찾을 징조입니다. 2. 그릇이 깨져있는 꿈남들의 이목을 의식하지 않고 자신이 하고 싶은 대로 자유분방하게 살아갈 징조입니다.   3. 그릇이 깨지는 꿈혼담이 깨지거나 뜻밖의 실수로 인해 중요한 일을 망치거나 실패할 징조입니다.4. 그릇이 쌓여있는 꿈본인이 운영하고 있는 사업체나 본인이 정성을 들인 일이 나날이 번창하여 많은 재물을 모을 징조입니다. 5. 그릇에 금이 가.. 물품관련꿈 2024. 9. 13.

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  웃기고 있네 뜻 알아봐요 우리는 일상에서 '웃기고 있네'라는 말을 많이 사용하는데요, '웃기고 있네'는 구체적으로 어떤  뜻일까요? 웃기고 있네 뜻에 대해 자세히 알아보겠습니다.'너무나 어이없는 말이나 행동이다'는 뜻입니다. 다시 말해 '정말로 어이없다'는 뜻인 것이지요. ※ 웃기고 있네. 너무나 어이없는 말이나 행동이다. (정말로 어이없다는 의미로 사용됨)   (예) 그 자식 정말 웃기고 있네.(예) 꼬마 녀석이 정말 웃기고 있네.(예) 멍청한 자식이 정말 웃기고 있네.(예) 얼굴도 못생긴 게 정말 웃기고 있네.'웃기고 있네'와 의미가 같은 말로는 '웃기고 자빠졌네'가 있습니다. ※ 웃기고 자빠졌네.너무나 어이없는 말이나 행동이다. (정말로 어이없다는 의미로 사용됨)   (예) 그 자식 정말 웃기고 자빠졌네.(예) 꼬마 녀석이.. 일반상식 2024. 9. 11.

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  하루 커피 3잔 마시면 괜찮을까 우리나라 사람들은 어른인 경우 하루 평균 2.7잔 이상의 커피를 마신다고 합니다. 그런데 하루 커피 3잔 마시면 괜찮을까요? 또 몇잔을 마시면 카페인 중독이 될까요? 하루 커피 3잔 마셔도 되는지 여부에 대해 알아보겠습니다.커피는 무려 393종의 화합물질을 함유하고 있으며 그 중에 가장 비중이 큰 것이 바로 카페인입니다. 카페인은 각성작용을 하는 약물로써 가벼운 흥분제에 속하며, 정신적 기능을 고조시키며 피로감을 덜어주는 작용을 합니다. 우리가 커피를 마시면 정신이 맑아지고 졸음이 사라지는 느낌이 드는 것은 바로 카페인 작용 때문입니다.   그러면 하루 커피 3잔 마시면 괜찮을까요? 커피 한 잔에 함유된 카페인 양은 약 40~105mg이라고 합니다. 건강한 사람은 하루에 약 300mg 이내의 카페인을 섭.. 건강상식 2024. 9. 10.

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  ast 수치 ast수치가 높으면 ast 효소는 간에 가장 많이 존재하는 효소로서 ast 효소의 공식 명칭은 aspartate aminotransferase(아스파르트산아미노기전이효소)이며, 옛명칭은 got인데요, 간기능 검사시 ast 수치를 검사합니다.  만약 ast 수치가 정상이라면 간기능에 별다른 문제가 없는 것으로 간주합니다. 그런데 간기능 검사시 ast수치가 높으면 어떤 문제가 있을까요? ast수치가 높으면 어떤 문제가 있는지에 대해 살펴보겠습니다.간에 염증이 생기거나 어떠한 이유로 간세포가 손상되면 혈액 속의 ast 수치가 높아지므로, 간기능 검사시 ast 수치가 높게 나왔다면 간이 손상되었다는 의미입니다. ast 효소는 간뿐만 아니라 심장이나 뇌, 근육 등을 포함한 체내 대부분에 존재하지만, 활성도(농도)는 간세포 내에서 가.. 건강상식 2024. 9. 8.